発声

脱!喉声!楽に歌え!

更新日:

力を抜いて歌うことそれは非常に重要なことです。

緊張して、力んで歌っていては当然すぐ疲れてしまいますし、体を硬くし響きを得にくくなってしまいます。

そんな状態を完全するための練習方法です。

力の抜き方さえ分からなくなる時がある

力を抜いて歌いたい、でも力が入っているのか自分で分からなくなる時があります。

そこで、真上を向いて歌うというトレーニング法あります。

真上ほんとに首から顎の先まで、楽に天井を見るくらいの気持ちで上を向いてください、無理して力を入れるまで上でなくて結構です。

この状態で歌ってみてください。この状態だと喉の筋が伸びきっている状態ですので喉に力が入りません。もし入っても自分で力が入っていること認識できると思います。

ほとんどの人はこの状態で高音、中音は出せないでしょう。

裏声だったら出せると思いますが、チェストの状態で中音以上はかなり難しいでしょう。

ちょっと極端ですが、この状態が喉の力が抜けて息が喉を通過している状態です。

喉に力が入りがちの人は是非この方法で一度声を出してみましょう。

今まで喉声で歌ってきた人には自分の意識とは関係なく、歌う=力を入れる という癖がついています。

まずこれを脱するために、楽に歌うことに強制し、なれることが必要です。

力が抜けていることを確認できるようにする

上記の方法に慣れることができれば、力の抜き方を覚えることができます。

抜き方を覚えることができるということは、力が入っていることを自覚することもでき歌っている時に今力入ってるな、なんてことを感じることができます。

これを知ることが第一歩です!何故ならほとんどの人がそんなこと意識していないからです、力を抜こうと思っても意外と歌に集中しすぎて体の感覚なんて考えていません。

力が入ってることを自覚しないと抜くこともできません、自分でどういうときに力が入りやすいのか、どこに入りやすいのかなど注意しつつ歌ってみましょう。

力を抜くことに慣れてしまえば、何も考えなくても力は入らくなり、それが自然な状態、いつも歌っている状態に変わっていきます。

 

お勧め人気記事

歌、音痴 1

音痴は治ります。 先天的な音痴なんてことも言われていますが、大体の人はそれに当てはまりません。 片耳が聞こえない、とか耳に何かしらの障害があったりする人は当てはまるかもしれませんが、そうではない場合の ...

カラオケ 2

先日、友人に歌を教えてほしいと言われて、多少レクチャーしたんです。 実際にはちょっと教えて後は教材をお勧めして終わったんですが、私としては面白い話を聞いたのでちょっと記事にしたいと思います。 Cont ...

家で出来る独学ボイトレ教材の勧め 3

何故歌が上達しないのか知っていますか? 歌はただ歌うだけでは練習にはなりません。 意味のない練習を続けても歌の上達は遅いです。 沢山の教材を使ってみたけど効果がない、教材なんかでは歌は上手くならないと ...

ミックスボイスの出し方【仕組み】 4

  高音域を出すためにはミックボイス必須ですね。 最近のJ-POPも音域が広がり地声だけではまず歌えないような曲が増えています。 ミックボイスを出す前にミックスボイスはどういう仕組みで出てい ...

家で出来る独学ボイトレ教材の勧め 5

Contentsはじめに歌が上達しないボイトレ教材・本を選ばない お勧めのボイストレーニング教材ランキングNo.1【中級者向け】JEYA公山の高音ボイストレーニングNo.2【初級】たった7日間で音痴を ...

ビューティーボイストレーナー、ボイトレグッズ、ボイトレ器具、ボイトレ、発声練習、喉を開く、腹式呼吸、 6

Contentsビューティーボイストレーナービューティーボイストレーナーの一番の効果喉を開くとはビューティーボイストレーナーの効果①ビューティーボイストレーナーの効果②ビューティーボイストレーナーの効 ...

歌が上手くなる方法 7

Contents歌が上手くなる方法【ボイストレーニングを始める前に】歌を上手く歌うための心構え歌が上手くなる方法:歌声症状診断【喉締め、張り上げ】力の入れすぎ、脱力不足声帯閉鎖が弱い、息漏れ腹式発声、 ...

カラオケ 8

Contentsカラオケで歌うだけで痩せるは嘘?歌ってれば痩せるわけじゃないカラオケ/歌は予防カラオケ後に飲むだけで効果が倍増するサプリ カラオケで歌うだけで痩せるは嘘? カラオケで歌えばそれだけでダ ...

9

Contents歌の為の腹式呼吸とは歌の為の腹式呼吸のやり方腹式呼吸を理屈で学ぼう腹式呼吸のやり方② 歌の為の腹式呼吸とは てな感じですね。 息をお腹で支えるなんて言われ方をするのもこれが理由です。 ...

鼻腔、口腔、咽頭、共鳴、鼻腔共鳴、口腔共鳴 10

Contents鼻腔共鳴とは何か?鼻腔共鳴が大事な理由響きにより声の変化声質の作り方Su-Metal(Babymetal)の鼻腔共鳴がすごいと話題共鳴に必要な状態【コツを掴む】鼻腔共鳴のコツ、やり方歌 ...

-発声

Copyright© , 2018 All Rights Reserved.